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秋冬季疫情多發(fā),要做好抵御“雙流行”風(fēng)險(xiǎn)的防護(hù)

2022-10-13 08:58:42 興源 51

近日,全國(guó)多地疫情反復(fù)高發(fā),呈現(xiàn)出“點(diǎn)多、面廣”特性,再次提醒我們“病毒”依然肆虐,秋冬季節(jié)更猖狂,消殺防護(hù)不能放松絲毫警惕。秋冬季節(jié)是呼吸道傳染病的高發(fā)期,不僅是疫情防護(hù)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),預(yù)防“流感”也刻不容緩。

秋冬季節(jié)新冠和流感高發(fā),一是因?yàn)闇囟冉档?,更利于奧密克戎等新冠病毒、流感病毒等多種病毒的存活和傳播;二是,天氣寒冷會(huì)降低人體的免疫力,降低身體對(duì)病毒的抵抗力,讓病毒趁虛而入,尤其是身體素質(zhì)稍弱的老人和孩子,需要特別注意。此外,飛沫傳播也是新冠病毒和流感病毒的主要傳播途徑之一,冬天寒冷開(kāi)窗少,空氣流動(dòng)差,也給病毒傳播創(chuàng)造了條件。

病毒從口、鼻進(jìn)入呼吸道,率先侵犯鼻、咽、喉,上呼吸道感染潛伏期短,起病急,早期常出現(xiàn)咽干、咽痛癥狀,隨之會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,病毒進(jìn)入氣管、支氣管和肺部,在下呼吸道進(jìn)行快速增殖擴(kuò)散,病情變得嚴(yán)重。

提醒大家,一旦出現(xiàn)早期癥狀,一定要第一時(shí)間就診,避免病情發(fā)展嚴(yán)重。由此,也給大家一個(gè)警醒,建議大家要響應(yīng)防疫倡議“非必要不出門(mén)”外,還要提高防護(hù)意識(shí),做好秋冬防護(hù)。

在這里,給大家奉上一份“秋冬季節(jié)防護(hù)指南”:

第一,作息規(guī)律,飲食規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加自身免疫力。

第二,勤洗手,多通風(fēng),勿遲加衣。

第三,非必要,不聚集。

第四,儲(chǔ)備適量防護(hù)物資,做好健康防護(hù)。


圖片關(guān)鍵詞

這里值得注意的是,此類(lèi)病毒有三種傳播途徑:人傳人、物傳人、環(huán)境傳人,即通過(guò)空氣中的飛沫、沾染病毒的物品、感染后的環(huán)境進(jìn)行擴(kuò)散。所以,大家做防護(hù)措施時(shí),每一個(gè)方面都不能忽略。那么,該如何做好全方位防護(hù)?

首先,口罩常備,出門(mén)必戴。

日常選擇口罩,要選中間有一層或者兩層熔噴布的口罩,這是決定口罩防護(hù)能力的重要功能層。如果沒(méi)有,不建議選購(gòu)佩戴。戴口罩前,注意手部清潔,避免手部不干凈污染口罩。其次,口罩褶皺要拉開(kāi),比兩部分金屬條要壓緊。最重要一點(diǎn),口罩要及時(shí)更換。

口罩戴久了會(huì)覺(jué)得憋悶,滋生異味,很多人會(huì)選擇摘掉口罩。但防疫防流感一絲一毫都不能放松,建議大家使用一些減少憋悶感的口罩伴侶。

其次,隨身攜帶一些消毒殺菌的防護(hù)用品。

消毒殺菌類(lèi)的噴霧、洗手液之類(lèi)消毒殺菌用品一定要隨身攜帶,適時(shí)消毒,及時(shí)消滅可能存在的危險(xiǎn)。



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